やってみました体力年齢測定～「椅子立ち上がり」結果は、７秒台でした。

　　最近久しぶりに合う人からは「少し太ったね」と言われています。実はそのとおり、数年前はシーズン(４～１２月)の日曜日には月２回程度サッカーの試合に出場、週５日はジムで１時間程度のトレーニングしていた私ですが、今はいずれも「無し」で、食欲は以前のままですから太るのも当然です。が、しかし、このままではいけないことは自明の理、そのうち密かに見返してやろうと決意は～何度もしているのですが・・・　
　写真は今朝のしんぶん赤旗から